Makanan Yang Baik Bagi Penderita Asam Urat Bahkan Dianjurkan

Selamat datangdi situs Irman F Blog, Blog seputar info kesehatan dan Berbagai macam info menarik lainya, sudah lama saya tidak update situs ini karena, tidak cukup waktu, maklum saya termasuk orang yang lelet. hee,,,.Sekarang saya akan memberitahukan kepada anda Makanan Yang Baik Bagi Penderita Asam Urat. Berikut ini Makanan Yang Baik Bagi Penderita Asam Urat.

Beberapa Tips Makanan Yang Baik Bagi Penderita Asam Urat

Mari kita liha Makanan Yang Baik Bagi Penderita Asam Urat :

• Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh.
• Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti:
• Sayuran dan buah-buahan
• Kentang
• Alpukat
• Susu dan yogurt
• Pisang
• Makan buah-buahan kaya vitamin C, terutama jeruk dan strawberry
• Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat).
• Konsumsi salah satu produk alami yang dapat menyembuhkan asam urat seperti sidaguri, habbatussauda, brotowali, teh hijau, dll.

Itulah Makanan Yang Baik bagi penderita asam urat bahkan di anjurkan, asam urat memang sangat menakutkan jadi anda harus menjaga tubuh, dengan pola makan sehat dan olah raga secara teratur agar anda terhindar dari berbagai macam penyakit, termasuk penyakit asam urat, karena lebih baik mencegah dari pada mengobati. Saya sarankan untuk melakuakan pengobatan asam urat secara alami, karena pengobatan alami itu rata-rata aman bagi tubuh, sekian dari saya sekian dan terima kasih :). Untuk pencegahan mulai lah hidup sehat.

Makanan Yang Baik Bagi Penderita Asam Urat